Súper Vegano

2019-01-19T20:29:00.033-03:00

Bienvenidas y Bienvenidos al mundo de Súper Vegano, el heroico conejo amante de las frutas y verduras que, sin necesidad de volar o hacerse invisible, te enseñará a proteger a todos los animales.

Súper Vegano es el personaje anfitrión de Semillas Veganas. Es una mezcla de sabiduría y humor. Es un fiel defensor de todos los animales con tendencias al narcisismo y a la galantería cliché. Su frase típica es "Sí, soy vegano y soy sexy". En el mundo de Semillas Veganas es el padre adoptivo de Janito Conejín. Participa en la mayoría de las fotonovelas publicadas en este blog.

¿Te ha gustado alguna de mis historias? ¿Harías una donación?

Encuentro de la Familia Vegana

2011-09-17T20:08:00.000-03:00

Primer Encuentro de la Familia Vegana (2010)

Afiche del encuentro.

El sábado 11 de diciembre realizamos el Primer Encuentro de la Familia Vegana.

Esta actividad podemos verla como una respuesta a la expansión que el movimiento vegano ha mostrado en los últimos años. Cada vez son más las personas que han adoptado el estilo de vida vegano como una forma de alinearse con sus valores de respeto por todos los seres sintientes. Y conforme el movimiento ha crecido, han aumentado las necesidades de información para cubrir nuevas etapas del ciclo vital.

Es así como hoy en día, existe numerosas familias que se preguntan respecto a la mejor manera de criar a sus hijos sin abandonar sus principios de respeto.

El primer encuentro de la familia vegana, organizado por Homo Vegetus a través de su pequeña editorial Semillas Veganas, ha sido el primer referente de este cambio social.

Durante la jornada recibimos la participación de madres y padres, actuales y futuros, que expresaron una serie de inquietudes respecto a la acogida que la sociedad le ofrece a una familia vegana. Se hizo evidente que los múltiples obstáculos a que la crianza de niñas y niños veganos puede enfrentarnos son de orden más bien cultural que nutricional.

Entre dichos obstáculos se destacó la difícil inserción -e incluso aceptación- que un alumno vegano recibe en las escuelas públicas. Situación que se puede apreciar en distintas instancias, desde el aula hasta el casino. Creo que en ese sentido, tal declaración no hace más que confirmar cuán rezagada está siendo la respuesta que los distintos servicios públicos/privados entregan a la creciente demanda de la ciudadanía y público vegano.

Es probable que la salida a dicho rezago vaya de la mano con un trabajo conjunto entre la demanda/movilización del público y la acogida que a nivel de políticas públicas esta demanda pueda recibir, observando que -desde una perspectiva socio/política- es el derecho al genuino ejercicio de la diversidad lo que está en juego.

Durante la jornada además, los asistentes pudieron participar de presentaciones que abordaron distintas dimensiones del tema.

En primer lugar, en conjunto con las palabras de bienvenida, tuve el agrado de abordar la dimensión educativa del veganismo temprano. Específicamente me atreví a hacer referencia a las oportunidades que una educación vegana en torno a los derechos animales ofrece en el desarrollo de nuestras niñas y niños.

Nelba Villagrán, presidenta del colegio de nutricionistas de Chile.

Seguidamente, los asistentes pudieron disfrutar de una completísima charla sobre nutrición vegetal impartida por Doña Nelba Villagrán, Presidenta del Colegio de Nutricionistas de Chile, quien además, tuvo la cortesía de responder a todas las preguntas que se le formularon.

Taller de cocina.

Más tarde, dimos paso a un entretenido taller de cocina, en que pudimos degustar y aprender a preparar dulces veganos. Entre ellos, torta de zanahoria, la favorita de Súper Vegano.

Cerramos la jornada con un diálogo horizontal en que cada uno de los asistentes tuvo la oportunidad de compartir sus experiencias e inquietudes.

Actividades para niñas y niños.

Debe destacarse también, que de manera simultanea, durante todo el evento, tíos veganos realizaron una serie de actividades para niñas y niños, tales como: taller de origami, taller de reciclaje de papel y dibujo animalista.

Creo que, finalizado el encuentro, tanto asistentes como anfitriones quedamos con un grata sensación, y en lo personal, con la satisfacción de haber dado un importante paso en la expansión del movimiento hacia una nueva e importante dimensión de la práctica del veganismo: la que prepara las condiciones para la siguiente generación de veganas y veganos.

Regalitos.

Guía de Servicios, Tiendas y Restaurantes Vegetales de Chile

2011-03-23T13:46:00.011-03:00

Una iniciativa de Homo Vegetus que se actualiza con el aporte de la Sociedad Vegetariana Vegana Chilena.

Con su lectura podrás entérarte de las tiendas que ofrecen productos para veganos, de los restaurantes donde encontrarás comida vegetal y de los profesionales de la salud capacitados en dietas vegetales en Chile.

Cualquier novedad sobre locales que se abren, se cierran o cambian su rubro comunícala a: hv.contacto@gmail.com

Desde noviembre de 2002, se actualiza periódicamente.

Descarga la guía desde [aquí]

Sobre la Guía:

Distribución: la distribución de la guía es gratuita. Si desea realizar una donación para retribuir por el servicio recibido, encontrará más información en las últimas páginas de la guía.

Inclusión: la inclusión en la guía de un profesional, tienda o restaurante puede ser solicitada por el público, o directamente por el profesional o empresa.

La inclusión de sus referencias es gratuita, sin embargo, puede usted retribuir al servicio recibido realizando una donación voluntaria -encontrará más información en las últimas páginas de la guía.

Las referencias deben ser enviadas a hv.contacto@gmail.com y deben incluir como mínimo: (1) nombre del profesional, tienda o restaurante (2) servicio entregado: especialidad del profesional, oferta de la tienda o restaurante (3) dirección física y teléfono (4) de disponer de ellos: correo y sitio web.

Permanencia: la permanencia en la guía está sujeta a la evaluación del público, que podrá enviar sus comentarios sobre la calidad del servicio recibido por parte de los profesionales, tiendas y restaurantes mencionados a: hv.contacto@gmail.com

Recetario: cocina fácil para vegetarianos y veganos

2011-03-23T13:11:00.011-03:00

Si tu impedimento para hacerte vegana o vegano es no saber qué cocinar... pues ahora tienes la solución a un sólo click.

Un completo recetario de cocina 100% vegetal -que incluye desde sopas a dulces- a tu disposición en un formato amigable e ilustrado.

Descarga el recetario [aqui].

"Veganismo: una guía para la transformación de conciencia"

2011-03-12T23:32:00.012-03:00

Veganismo: una guía para la transformación de conciencia

por Alejandro Ayala Polanco (Homo Vegetus)

Es una guía orientada a la dimensión ética del veganismo. Incluye consejos para la correcta adopción del estilo de vida vegano, así como para una efectiva transformación de conciencia en el público.

Descarga la guía [aquí].

Nota: la información que entrega esta guía no reemplaza la orientación de un profesional de la salud capacitado en dietas vegetales.

Donaciones

2011-01-19T18:46:00.029-03:00

Semillas Veganas (Homo Vegetus) es una iniciativa personal de su autor, no es una institución gubernamental, empresa u organización civil.

¿Desea usted contribuir a que esta iniciativa se mantenga y siga creciendo?

Donaciones a:
Alejandro Ayala Polanco
Cuenta RUT: 10938744-4

Encuentro de la Familia Vegana

2010-12-11T20:09:00.001-03:00

Primer Encuentro de la Familia Vegana (2010)

El sábado 11 de diciembre realizamos el Primer Encuentro de la Familia Vegana.

Afiche del encuentro.

Es así como hoy en día, existe numerosas familias que se preguntan respecto a la mejor manera de criar a sus hijos sin abandonar sus principios de respeto.

El primer encuentro de la familia vegana, organizado por Homo Vegetus a través de su pequeña editorial Semillas Veganas, ha sido el primer referente de este cambio social.

Durante la jornada además, los asistentes pudieron participar de presentaciones que abordaron distintas dimensiones del tema.

Nelba Villagrán, presidenta del colegio de nutricionistas de Chile.

Taller de cocina.

Más tarde, dimos paso a un entretenido taller de cocina, en que pudimos degustar y aprender a preparar dulces veganos. Entre ellos, torta de zanahoria, la favorita de Súper Vegano.

Cerramos la jornada con un diálogo horizontal en que cada uno de los asistentes tuvo la oportunidad de compartir sus experiencias e inquietudes.

Actividades para niñas y niños.

Regalitos.

Stories in english

2010-09-02T18:53:00.036-04:00

Tales of The Timid Ape show the diverse challenges that must face an ape living in a chimpanzees village. The aim is to plot situations that vegan children may face within a non-vegan society, facilitating the approach of parents and educators.

Make a donation: buy a hard copy

Sanders the Bunny: the adopted son of Super Vegan. He lives in the middle of the secret forest inside an abandoned green canvas shoe. He certainly looks small but has demonstrated unlimited courage and ingenuity, becoming the largest contributor in the Super Vegan mission to liberate all animals.

Photonovel: an animated book in flash, easy to read, whose characters are puppets, marionettes and other recycled figures. It is an original mode of publication that I designed especially to encourage respect for all sentient beings in children.

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Semillas Veganas:

Semillas Veganas (Vegan Seeds) is an initiative by Alejandro Ayala Polanco that seeks to favor the transmission of values and patterns of non-discriminatory conduct by recreational material specially designed for the education of girls and boys.

Through the service provided is intended to make available to parents and educators of appropriate educational material for the adoption of veganism since childhood, covering both values dimensions and nutritional.

Vegan Seeds is not intended to set values to the childrens. Its purpose is to contribute to the appropriate training of children presenting non-discriminatory content to be transmitted by parents and educators.

Vegan Seeds is, in this sense, a response to the continued cultural and media influence that points to the transmission of different dimensions of discrimination, whether they merge into the species (speciesism), gender (machismo/ hembrism), race (racism), nationality (nationalism) or others.

Vegan Seeds favors thus, a break in the imposition of such harmful values and behavioral patterns, making available to the public material which, by their features, encourages conscious exercise of the right to decide what training will receive our daughters and sons.

Contact: supervegano@gmail.com

Alejandro Ayala Polanco is independent creator and animal rights activist from Chile.

Co-editor of the magazine FURIAS of the University of Chile between 1997 y 1999.

Member of the Latin American Vegetarian Union and the International Vegetarian Union.

2002 Founder of the HOMO VEGETUS movement, has proposed a transformation approach of awareness in the boarding and understanding of veganism.

Narrator of the Spanish version of the documentary "A Life Connected."

Also creator of the Fonda Vegana del Huaso Vegetariano, the 2006, has been the promoter of a new way of thinking national holidays in Chile.

Contribute to the understanding and experience of veganism by persons not connected with the movement and inspire new approaches and perspectives of activism, have been his permanent goals.

Vegan Seeds is the latest initiative, within which we can conceive the series of The Timid Ape as well as a growing family of characters and adventures of deep ecology.

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Contos em português

2010-02-25T20:55:00.036-03:00

Os contos do Gorilinha Esquivo mostram os diversos desafios que deve enfrentar um gorilinha que vive numa aldeia de chimpanzés. O objetivo da série é representar situações que crianças vegans poderiam enfrentar ao interior de uma sociedade não vegan, facilitando sua abordagem por parte de pais e educadores.

Compre uma cópia impressa

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Semillas Veganas:

Semillas Veganas é uma iniciativa de Alejandro Ayala Polanco (Homo Vegetus) que busca favorecer a transmissão de valores e pautas de conduta não discriminatórias por meio de um material lúdico especialmente desenhado para a educação de crianças.

Por meio do serviço entregado pretende-se pôr ao alcance de pais e educadores um material educativo apropriado para a adoção do veganismo desde a infância, abrangendo tanto suas dimensões éticas como nutricionais.

Semillas Veganas não pretende impor valores aos menores. Seu propósito é contribuir à adequada formação de crianças apresentando conteúdos não discriminatórios para ser transmitidos por seus pais e educadores. Semillas Veganas é, nesse sentido, uma resposta à contínua influência cultural e mediática que propõe a transmissão de diferentes dimensões de discriminação, já seja as fundadas na especie (especismo), no gênero (machismo), na raça (racismo), na nacionalidade (nacionalismo), ou outras. Semillas Veganas favorece, então, um quiebree à imposição de tão nefastos valores e pautas de conduta, pondo ao alcance do público um material que, por suas características, favorece o exercício consciente do direito a decidir que tipo de formação receberão nossas crianças.

Contato: supervegano@gmail.com

Alejandro Ayala Polanco é criador independente e ativista pelo direitos animais no Chile.

Co-editor da revista FURIAS da Universidad de Chile entre 1997 e 1999.

Narrador da versão em castelhano do documentário "A life connected" ("Una Vida Conectada").

Fundador em 2002 do movimento Homo Vegetus, propôs um enfoque de transformação de consciência na abordagem e compreensão do veganismo.

Criador também da Fonda Vegana del Huaso Vegetariano, em 2006, é responsável por uma grande revolução na maneira de viver as festas pátrias no Chile.

Contribuir à compreensão e vivência do veganismo por pessoas não vinculadas ao movimento e inspirar novas metodologias e perspectivas de ativismo, tem sido seus objetivos permanentes.

Semillas Veganas é sua iniciativa mais recente dentro da qual podemos encontrar a série do Gorilinha Esquivo, assim como toda uma crescente família de personagens e aventuras de ecologia profunda.

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Sobre el autor

2009-11-21T16:34:00.041-03:00

Contacto: supervegano@gmail.com

Hola, soy Alejandro, el mano-ger de Súper Vegano.

Esta iniciativa es mi respuesta a la continua transmisión de valores discriminatorios con que hoy se forma a niñas y niños. En ella pretendo fusionar de manera equilibrada lo lúdico -en el ejercicio de la literatura, música, fotografía, diseño en general- con un contenido ético guiado por los principios del veganismo, la ecología profunda y un sentido espiritual de vida.

En lo personal, es una modalidad que me entrega la satisfacción de re-encontrarme con medios de expresión que me había visto en la obligación de postergar en los últimos años; esto dadas las urgencias de acción que el movimiento por los derechos animales nos presenta a los activistas en el día a día -tales como la preparación de relatores, la organización de charlas, la rehabilitación de perritos y gatitos abandonados, el apoyo a las veganas y veganos recientes, etc.

Si bien tal postergación la acepté con gusto en su momento, con el paso de los años fue generándome la necesidad de desarrollar alguna metodología que me permitiera continuar con mi servicio activista pero sin renunciar al ejercicio de tales medios de expresión.

Fue así, como del resultado de tal reflexión, y ante la carencia casi absoluta de material educativo de derechos animales para niñas y niños, que comenzó a tomar forma más o menos a mediados del 2008, esta iniciativa llamada Semillas Veganas.

Y es así como lleno de esperanza, junto a mi gran amigo Súper Vegano, la presento ahora a ustedes en este blog.

Alejandro Ayala Polanco es creador independiente y activista por los derechos animales de Chile.

Co-editor de la revista FURIAS de la Universidad de Chile entre 1997 y 1999.

Miembro de la Unión Vegetariana Latinoamericana y de la Unión Vegetariana Internacional.

Fundador el 2002 del movimiento HOMO VEGETUS, ha propuesto un enfoque de transformación de conciencia en el abordaje y comprensión del veganismo.

Narrador de la versión en castellano del documental “A Life Connected” (“Una Vida Conectada”).

Creador además, de la Fonda Vegana del Huaso Vegetariano, el año 2006, ha sido el promotor de una nueva manera de concebir la fiestas patrias en Chile.

Contribuir a la comprensión y vivencia del veganismo por personas no vinculadas al movimiento e inspirar nuevas metodologías y perspectivas de activismo, han sido sus objetivos permanentes.

Semillas Veganas es su iniciativa más reciente, dentro de la cual podemos concebir la serie del Gorilita Huraño así como toda una creciente familia de personajes y aventuras de ecología profunda.

Fotonovelas

2009-06-18T22:54:00.168-04:00

Janito Conejín: es el hijo adoptivo de Súper Vegano. Vive a mitad del bosque, en una zapatilla de lona verde abandonada. Más allá de lo pequeñito que luce, ha demostrado una valentía e ingenio ilimitados, volviéndose el principal colaborador de Súper Vegano en la misión de liberar a todos los animales.

Haz [CLICK] en la portada de tu Fotonovela preferida para verla:

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Fotonovela: es un libro animado en flash, de fácil lectura, cuyos personajes son títeres, marionetas y otras figuras recicladas. Es una modalidad original de publicación que he diseñado especialmente para incentivar el respeto por todos los seres sintientes en niñas y niños.

(3R) Reutiliza-Recicla-Reduce: para toda creación de Semillas Veganas -sean estos personajes, escenarios o cualquier otro elemento- he recurrido a material reutilizado y reciclado. Además, he procurado presentar una estética minimalista para ejercitar de manera simbólica y práctica la reducción de uso de recursos del planeta.

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Tú también puedes ser un Súper Conejín:
¡Recicla, reutiliza y reduce!

supervegano@gmail.com

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BORRADOR

2009-04-14T13:38:00.013-04:00

Sanders the Bunny: the adopted son of Super Vegan. He lives in the middle of the secret forest inside an abandoned green canvas shoe. He certainly looks small but has demonstrated courage and ingenuity, becoming the largest contributor in the Super Vegan mission to liberate all animals.

Photonovel: an animated book in flash, easy to read, whose characters are puppets, marionettes and other recycled figures. It is an original mode of publication that I designed especially to encourage respect for all sentient beings in children.

Videos

2009-03-11T14:26:00.020-03:00

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Libérame: Difunde los derechos de todos los animales junto a Janito Conejín.

¡Humanos!: Conoce los hábitos de los Humanos a través de esta animación dirigida por "Three Legged Legs".

De Homo consumus a Homo responsabilus:"Grandes Documentales Marcianos" presenta: el dilema entre "Homo consumus" y "Homo responsabilus" analizado por el Profesor Setemius. Corto realizado por Pablo Llorens para SETEM Comunitat Valenciana.

La canción de los terrícolas: Escucha a nuestros diversos co-habitantes del planeta en este hermoso canto por el respeto a la vida.

Pequeños agricultores orgánicos (Korea): Este hermoso video infantil muestra en el lenguaje lúdico de las niñas y niños los beneficios sanitarios, éticos y ambientales de la agricultura orgánica y el veganismo. Agradecimientos a Supreme Master TV por autorizar el uso de este video.

Ella y su Gato: De Makoto Shinkai, un corto animado que nos muestra la perspectiva de un gato que ha sido adoptado y que rápidamente se enamora de su tutora humana.

Abuela Grillo: Un corto animado que nos invita a reflexionar sobre la importancia del agua y a resguardar el libre acceso a ella para nuestras comunidades.

R-b12 el veganobot: Un avance de esta fotonovela que muestra los peligros de la dependencia tecnológica, la crueldad del abandono de animales de compañía y el estatus de cosa que le hemos dado a los animales no humanos.

Congreso de niñas y niños veganos: Congreso medioambiental en que niñas y niños de China nos hablan de los múltiples beneficios del veganismo/vegetarianismo. Agradecimientos a Supreme Master TV por autorizar el uso de este video.

Fábula del Pequeño Buda: Vea un extracto de la película "Pequeño Buda" en que se narra una antigua fábula de la India. Su objetivo es incentivar el respeto por todos los seres sintientes en niñas y niños.

Goshu, el violonchelista: Vea un extracto de esta hermosa animación. Recomendada para gatillar la empatía de los más pequeños, y también de los adultos.

Arjüna, la niña de la Tierra: Una serie muy recomendable que aborda importantes temáticas como: la industria de explotación a los animales, los desechos nucleares, el hambre en el mundo y la convivencia armónica entre las distintas especies que habitamos el planeta.

Lee y lo entenderás: Janito Conejín te invita a descubrir nuevas aventuras y conocimientos a través de los libros.

Vacas con Armas: "Cows with Guns" Traducción al castellano por: Alejandro Ayala Polanco; Music by Dana Lyons; Copyright 1996 Lyons Brothers Music (BMI);www.cowswithguns.com ;Animation by Bjorn-Magne Stuesol; http://www.shagrat.net

Semillas Color Cielo: Un corto animado que muestra la importancia de la generosidad y lo dañino de la envidia.

Fumador Pasivo, más allá de la especie: Janito Conejín te invita a cuidar tu salud y la de todos los animales, evitando el humo de cigarro. Campaña dedicada a: perrita "Carolita", fumadora pasiva, muerta de cáncer al pulmón.

Popeye el Marino, sé amable con todos los animales: Popeye el Marino protege a un caballo de los abusos y explotación que recibe a manos de Bluto.

La Princesa Mononoke: Disfruta un extracto de esta hermosa animación que muestra dos fuerzas en pugna: la humana -que intenta imponer la producción industrial- y la naturaleza no humana -que intenta sobrevivir.

Nausicaä del Valle del Viento: Nausicaä es la princesa del Valle del Viento. Ella posee la admirable habilidad de comunicarse con los insectos, quienes han sabido adaptarse mucho mejor al mundo post-apocalíptico y cuyo tamaño es ahora mayor al humano.

Familias Veganas:Un pequeño reportaje que muestra la experiencia de madres y padres veganos.

Perritos abandonados: Un reportaje de 31 Minutos que expone una de las consecuencias de tratar a los demás animales como cosas o simples medios para nuestros fines: el abandono de los animales de compañía. El video evidencia además, la necesidad de educar a la población y de esterilizar a perros y gatos para evitar el abandono.

Esteriliza a tu animal de compañía: Con esta animación descubrirás la importancia de esterilizar a perritos y gatitos para evitar que sigan siendo abandonados.

Libérame 2: Janito Conejín y los veganobots te invitan a salvar a todos los animales.

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Cuentos

2008-10-28T21:16:00.136-03:00

Aquí encontrarás las historias favoritas de Súper Vegano. Recomendadas a todo quien desee convetirse en un súper amigo y defensor de todos los animales.

Los cuentos de El Gorilita Huraño muestran los diversos desafíos que debe enfrentar un gorilita que vive en una aldea de chimpancés. El objetivo es graficar situaciones que niñas y niños veganos podrían enfrentar al interior de una sociedad no vegana, facilitando su abordaje por parte de padres y educadores.

¿Te ha gustado alguna de mis historias? ¿Harías una donación?

Guías, Artículos e Informes

2008-10-28T18:53:00.050-03:00

He recopilado este material, preparado por distintas instituciones médicas y por diversos autores independientes, como una manera de guiarle en el veganismo temprano de su hija e hijo. Recuerde que la información contenida en estos documentos no reemplaza la asesoría de un profesional de la salud capacitado en dietas vegetales.

Niños veganos felices y sanos, guía para madres y padres: Este libro de 250 páginas, escrito por David Roman, presidente de la Unión Vegetariana Española, entrega información sobre la dieta vegana para los niños, nutrición vegana durante el embarazo; tras el nacimiento; la dieta en los bebes, la dieta en los niños; recetas. Más información sobre el libro y una presentación descargable >aquí.

Guía Práctica para una Alimentación Vegana durante el Embarazo y la Infancia: Desde el momento en que decidas seguir una alimentación vegana durante tu embarazo, tanto amigos como familiares y la comunidad médica se tornarán en feroces críticos de tu decisión aludiendo a lo poco aconsejable que eso será tanto para ti como para el bebé. Experimentarás situaciones de oposición que nunca habrías podido ni imaginar. Lo que siempre has de recordar es que una dieta variada totalmente vegana os aportará tanto a ti como al bebé todos los nutrientes necesarios durante el embarazo, el amamantamiento y la infancia continuando en los años adolescentes y adultos. De hecho, no existe nutriente alguno que la dieta vegana no pueda aportar. >Descarga la Guía

Cómo ser Vegano en una familia No Vegetariana: La transición al veganismo implica una serie de consecuencias en diversos ámbitos. Unas de estas consecuencias se refiere a la manera en que presentamos en el ámbito social nuestro estilo de vida. Sin duda que esto puede significar un gran obstáculo al comienzo, ya que en nuestro país (Chile) no hay mucho conocimiento del tema, habiéndose masificado un cuerpo de opiniones que sostienen temores, mitos y prejuicios en contrario.>Descarga el Artículo

Dietas Vegetarianas durante el Embarazo: Durante el embarazo, sus requerimientos nutritivos aumentan. Por ejemplo, necesitará más calcio, más proteínas y más ácido fólico aunque sus necesidades de calorías sólo aumenten levemente. Es importante ingerir alimentos ricos en nutrientes, pero que no tengan alto contenido de grasas o azúcar o calorías excesivas. Las dietas vegetarianas basadas en alimentos nutritivos enteros constituyen una selección saludable para las mujeres embarazadas.>Vea el Artículo

Familias Veganas: un pequeño reportaje que muestra la experiencia de madres y padres veganos.>Click en la fotografía para verlo.

Dietas Vegetarianas para Niños: El mejor alimento para los recién nacidos es la leche materna y mientras más tiempo su bebé tome la leche materna mejor. Si no está dando de lactar a su bebé, una buena alternativa son las fórmulas a base de soya y se encuentran en todos los lugares de expendio. No use la leche de soya comercial en el caso de infantes. Ellos tienen requerimientos especiales y necesitan una fórmula a base de soya, desarrollada especialmente para satisfacer dichas necesidades.>Vea el Artículo

Alimentando Niños Veganos: Muchos miembros del Vegetarian Resource Group son testimonios reales del hecho de que los niños veganos pueden estar sanos, crecer normalmente, ser extremadamente activos y (creemos nosotros) ser más listos que la media. Por supuesto, requiere su tiempo y dedicación alimentar a los niños veganos. Pero ¿no lo requiere igualmente cualquier niño? Después de todo, los años que van desde el nacimiento hasta la adolescencia son los años en que se establecen los hábitos alimenticios, cuando el ritmo de crecimiento es alto, y en gran medida, cuando se determina el tamaño de los depósitos de nutrientes esenciales tales como el calcio y el hierro.>Descarga la Guía

Una Vida Conectada: documental que recurre a un lenguaje y una estética amistosas para mostrar los beneficios del veganismo a nuestra salud, al medio ambiente y a todos los animales. Narrado por Alejandro Ayala Polanco, autor de este blog.>Click en la fotografía para verlo.

Dieta Infantil: Los primeros pasos en la crianza de tu niño como vegetariano no son difíciles. Recuerda que los requisitos nutricionales de un bebé son elevados, necesita más proteínas, calcio y muchos otros nutrientes que en cualquier otro momento de su vida. Hoy en día está ampliamente aceptado, incluso por la Asociación Médica Británica, que una dieta vegetariana puede proporcionar todos los nutrientes necesarios para el crecimiento infantil. >Descarga la Guía

Educando niñas y niños veganos en un mundo aún no vegano: En frente de mi niña, hago orgullosamente incesantes preguntas a camareras y a las personas que visito: "¿Qué lleva esto?" o "¿Puedo ver la etiqueta?". A mi hija Sarina le susurro, "Esto no es vegano, no lo comeremos". Sin embargo, en privado me pregunto si la rigidez que se requiere para seguir una dieta vegana saludable en esta sociedad, puede de alguna manera hacerle daño. Lo último que un papá quiere hacer es hacerlo sentir que los están privando de algo. Tampoco es muy saludable estar aislado. Por eso quisiera animar a cualquiera que esté criando un niño vegetariano a formar un sistema de apoyo, para lograr sentirse parte de una comunidad.>Descarga el Artículo

Criando Veganos: Nunca olvidaré la reacción de una amiga cuando supo que estaba embarazada. Después de un abrazo y de felicitarme, me dijo, "supongo que vas a dejar tus rollos vegetarianos ahora, ¿verdad? ¡Tienes que pensar en tu bebé!". Se quedó atónita cuando le dije, "Estoy pensando en mi bebé, ¡por eso ni siquiera consideraría empezar a comer carne ahora!">Descarga el Artículo

El peligro de los lácteos: ¿Sabía usted que la Universidad de Harvard de EE.UU. demostró que, contrario a lo que se piensa, mientras más leche se consume mayor es la deficiencia de calcio? Infórmate sobre el daño que el consumo de lácteos produce a nuestra salud mediante esta entrevista a David Roman, presidente de la Unión Vegetariana Española.>Click en la fotografía para verlo.

Los Consumidores de Carne se Hacen, no Nacen: "Qué bueno que no me gustan los espárragos," dice una niña pequeña a su amiga . "Porque si me gustan, tendría que comerlos, y no los soporto!" Esta cita de Lewis Carroll, el escritor británico del siglo 19, ilustra cómo el gusto de los niños por la comida depende más de sus expectativas (aprendida de otros) que de sus propias interpretaciones. El hecho que el gusto por la carne o productos lácteos no es parte de el proyecto genético humano a menudo toma por sorpresa a familias que vienen a mi clínica.>Descarga el Artículo

Postura de la Asociación Dietética Americana sobre dietas vegetarianas: La postura de la Asociación Americana de Dietética y de la Asociación de Dietistas del Canadá es que las dietas vegetarianas adecuadamente planificadas son saludables, nutricionalmente adecuadas, y proporcionan beneficios para la salud en la prevención y el tratamiento de determinadas enfermedades.>Descarga el Informe

Pirámide Nutricional Vegana: Es necesario consumir una cierta variedad de alimentos de todos los grupos, asegurando la obtención de suficientes nutrientes, fitoquímicos y fibra; haciendo más interesantes las comidas. Guía elaborada por Igualdad Animal en base a los trabajos y estudios de Brenda Davis, Vesanto Melina & David Bousseau (2000) Ref: Becoming Vegan; Ed. BPC.>Descarga la Guía

Educando al Educador, por Jiddu Krishnamurti: La verdad es mucho más importante que el maestro. Por lo tanto vosotros, que sois los buscadores de la verdad, tenéis que ser a la vez alumno y maestro. En otros términos, tenéis que ser perfectos maestros para crear una nueva sociedad; y para que el perfecto maestro surja en vosotros, debéis comprenderos a vosotros mismos. La sabiduría empieza con el conocimiento propio; y sin conocimiento propio, la mera información conduce a la destrucción (Nota: es un documento de educación general.)>Descarga la Conferencia

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Encontrará más información sobre veganismo en www.HOMOVEGETUS.cl

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Campaña Navideña 2011

2008-10-28T18:02:00.094-03:00

Descripción de la campaña:

Es una iniciativa de Homo Vegetus que busca favorecer la reutilización y los valores de desapego y solidaridad a través de la entrega de juguetes a niñas y niños en riesgo social durante fechas próximas a la navidad.

Cada diciembre, desde el 2005, que Homo Vegetus recibe donaciones consistentes en peluches y juguetes libres de violencia y discriminación, que siendo de segunda mano se mantengan en buenas condiciones. Estos regalos son distribuidos en distintas instituciones de Santiago que acogen a niñas y niños de escasos recursos, sujetos a discriminación y/o en riesgo social.

Es una invitación a disfrutar de la práctica de la generosidad compartiendo un juguete propio, que quizás significa mucho en nuestra vida, pero que accedemos a desapegarnos de él para que un niño pueda disfrutarlo.

Se busca además llamar la atención del público respecto a la negativa influencia que las características de determinados juguetes pueden tener en la formación de sus hijos. Contrariamente, un juguete seleccionado con la suficiente atención puede ser muy beneficioso para diversas dimensiones del desarrollo de los niños.

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Campaña 2011

El día 22 de diciembre de 2011, Homo Vegetus asistió al Jardín Infantil Pupeñí de La Pintana, a compartir con sus niñas y niños una centena de juguetes que fueron donados por la comunidad vegetariana y vegana del país.

Se recolectó peluches y juguetes libres de violencia y discriminación, que siendo de segunda mano se mantengan en buenas condiciones. Libres de violencia significa que los juguetes donados no deben incluir réplicas de pistolas, vehículos militares o semejantes. Que sean libres de discriminación quiere decir que los juguetes donados no induzcan a niñas y niños a interpretar la realidad de una manera sexista, racista y muy especialmente especista.

Complementariamente se solicitó que los juguetes donados no incitaran a hábitos poco saludables, tales como fumar, beber alcohol y alimentarse con comida de origen animal o chatarra.

Nota sobre el especismo: siendo el especismo la discriminación hacia animales de especie distinta a la humana, juguetes elaborados por empresas de comida rápida o que representen a animales al interior de zoológicos, circos, rodeos o tirando de carretas, no serán entregados a las niñas y niños.

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Campaña 2010

Este año nuestra campaña buscó recolectar juguetes para las niñas y niños de Valdivia de Paine, localidad que resultó altamente afectada por el terremoto de febrero del presente año. Los juguetes fueron entregados el sábado 18 de diciembre en el estadio de Valdivia de Paine como parte de una gran celebración impulsada por voluntarias y voluntarios de la Universidad de Chile.

Campaña 2009

El martes 22 de diciembre de 2009 Súper Vegano visitó a niñas y niños del Jardín Pupeñi de La Pintana para compartir con ellos unos entretenidos juguetes donados por la comunidad vegana y vegetariana del país.

Campaña 2008

Las niñas y niños del Jardín Pupeñi se pusieron tan contentos que nos hicieron un compromiso solemne de respetar y cuidar siempre a todos los animales. Además, dijeron que jugarían mucho con cada uno de los juguetes que les entregamos.

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Campaña 2007

El jueves 20 de diciembre, asistimos a entregar nuestra compañía y unos obsequios a la Escuela Especial de Lenguaje y Comunicación "Ruth", comuna de Conchalí. El establecimiento acoge a niños de 2 a 5 años con trastornos específicos del lenguaje, autismo y deficiencia mental, la mayoría en riesgo social, provenientes de los alrededores del colegio (La Pincoya, La Chimba, Irene Frei y otras).

El sábado 22 de diciembre, asistimos a la Navidad Popular desarrollada para las 3.000 familias que habitan un campamento en la comuna de Quinta Normal. En la ocasión se hizo entrega de otros 118 obsequios, con lo cual la recaudación final del 2007 alcanzó los 218 regalos.

¡Muchas gracias a nombre de las niñas y niños a todos aquellos que con su aporte desinteresado y anónimo hacen posible esta actividad!

La Iniciativa

2008-10-28T15:50:00.115-03:00

Semillas Veganas es una pequeña editorial independiente que busca difundir el respeto por todos los seres sintientes en niñas y niños. Agrupa los personajes e historias creados por Alejandro Ayala Polanco (Homo Vegetus).

Contacto: supervegano@gmail.com

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Definiciones Estratégicas:

Esta iniciativa consiste en una plataforma lúdica de creación y provisión de herramientas educativas para la transmisión de valores no discriminatorios a niñas y niños por parte de sus padres, tutores y educadores.

Objetivo General:

La constitución de una plataforma lúdica de transmisión de valores y pautas de conducta no discriminatorias, apropiada para la educación de niñas y niños.

Objetivos Específicos:

La creación y difusión de material lúdico de educación en derechos animales para niñas y niños.
La difusión de material informativo sobre veganismo en niñas y niños.
La realización de actividades lúdicas de difusión de los derechos animales.

Fundamento:

Con Semillas Veganas busco favorecer la transmisión de valores y pautas de conducta no discriminatorias mediante material lúdico que he diseñado para niñas y niños.

Lo que pretendo es poner al alcance de padres y educadores de material apropiado para la adopción del veganismo desde la infancia, abordando especialmente su dimensión ética.

No es mi intención imponer valores a los menores. Muy por el contrario, con Semillas Veganas busco dar respuesta a la continua influencia cultural y mediática que apunta a la transmisión de distintas dimensiones de discriminación, ya sea que se funden en la especie (especismo), el género (machismo/hembrismo), la raza (racismo), la nacionalidad (nacionalismo) u otras.

Por tanto, con Semillas Veganas busco ofrecer un quiebre a la imposición de tan nefastos valores y pautas conductuales poniendo al alcance de educadores, padres y madres interesados, un material de orientación alternativa; más apropiado para quienes deseamos construir un mundo de respeto y cooperación para todas y todos.

Definiciones estéticas:

Estética 3R (reciclar, reutilizar, reducir).- para toda creación de Semillas Veganas -sean estos personajes, escenarios, etc.- he recurrido a material reutilizado y reciclado. Además, he procurado presentar una estética minimalista para ejercitar de manera simbólica y práctica la reducción de uso de recursos del planeta.

Menus diferenciados.- las secciones presentadas en el menú horizontal están dirigidas a la navegación libre de niñas y niños. Estas secciones son: Súper Vegano, Fotonovelas, Cuentos y Videos. Las secciones presentadas en el menú vertical, al lado derecho de la página, están dirigidas al público adulto que desee acceder a los fundamentos de esta iniciativa y del veganismo en general.

Fotonovelas.- las fotonovelas son libros animados en formato flash, de fácil lectura, protagonizados por títeres, marionetas y otros elementos creados a partir de materiales reciclados. Las he preparado pensando preferentemente en niñas y niños entre 6 y 10 años; para ser leídas en compañía de sus padres, tutores o educadores. Más allá de lo dicho, todas las obras contienen un mensaje que podrá ser apreciado por lectores de todas las edades.

Cuentos.- en esta sección he ido publicando relatos en distinto formato (cuentos, poemas, libretos) que podrán ser disfrutados por lectores de todas las edades. La serie de cuentos del Gorilita Huraño está dirigida a niñas y niños en crecimiento; en ese sentido, en sus dos primeras entregas he pensando preferentemente en niñas y niños menores de 10 años. Sin embargo, entregas posteriores las he dirigido a un público mayor. Como una referencia para padres, tutores y educadores, cada entrega especificará el grupo etario preferente al que dirijo la obra.

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Créditos:

Iniciativa, libretos, cantos, relatos, fotografías, programación, diagramación, blog, así como todo elemento de esta iniciativa a menos que se indique lo contrario: (c) Alejandro Ayala Polanco

Han colaborado con Semillas Veganas según se indique en cada obra:

Marjorie Valencia, Patricio Ayala Polanco, Loreto Matthews, Carolina Sandoval Crisóstomo, Rocío Ezquerro y Valeria González Ruiz.

Condiciones de Uso:

Se permite la distribución de este material para fines no comerciales sólo al contar con autorización por escrito del autor.

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